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CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

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DURACIÓN DEL CURSO:
DESDE EL LUNES 11 DE FEBRERO hasta el JUEVES 28 DE FEBRERO.
HORARIO:
* LUNES, MARTES, MIÉRCOLES y JUEVES a las 6:00 pm

Si eres totalmente nuevo en el Ashtanga Yoga, durante el mes de Enero serás introducido a la práctica. A lo largo del mes recibirás CLASES DIARIAS  para conocer, practicar y entender las posturas fundamentales de la Primera Serie aplicando correctamente las técnicas y principios de este sistema de yoga.
Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica.
Este Curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona que tenga el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida.
Después del curso, podrás incorporarte a nuestras clases regulares para seguir progresando en la práctica de acuerdo a tus capacidades y respetando tu ritmo natural. 😊

SOBRE EL CURSO DE INICIACIÓN:
Desde el primer día comenzaremos a practicar las asanas de la…

CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

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DURACIÓN DEL CURSO:
DESDE EL LUNES 14 DE ENERO hasta el JUEVES 31 DE ENERO.

HORARIO:

* LUNES, MARTES, MIÉRCOLES y JUEVES a las 6:00 pm


Si eres totalmente nuevo en el Ashtanga Yoga, durante el mes de Enero serás introducido a la práctica. A lo largo del mes recibirás CLASES DIARIAS  para conocer, practicar y entender las posturas fundamentales de la Primera Serie aplicando correctamente las técnicas y principios de este sistema de yoga.
Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica.
Este Curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona que tenga el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida.
Después del curso, podrás incorporarte a nuestras clases regulares para seguir progresando en la práctica de acuerdo a tus capacidades y respetando tu ritmo natural. 😊

SOBRE EL CURSO DE INICIACIÓN:
Desde el primer día comenzaremos a practicar las asanas de la Pri…

CURSO DE INICIACIÓN EN ASHTANGA YOGA

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DURACIÓN DEL CURSO:

El Curso de Iniciación se llevará a cabo :
DESDE EL LUNES 3 de DICIEMBRE hasta el JUEVES 20 de DICIEMBRE.

HORARIO:

* LUNES, MARTES, MIÉRCOLES y JUEVES a las 6:00 pm


Si eres totalmente nuevo en el Ashtanga Yoga, durante el mes de Diciembre serás introducido a la práctica. En 3 SEMANAS con CLASES DIARIAS de INICIACIÓN al ASHTANGA YOGA conocerás y practicarás las posturas fundamentales de la Primera Serie aplicando correctamente las técnicas y principios base de este sistema de yoga.
Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica.
Este Curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona que tenga el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida durante el mes.
Después del curso, podrás incorporarte a nuestras clases regulares estilo Mysore para seguir progresando en la práctica de acuerdo a tus capacidades y respetando tu ritmo natural. 😊

CÍRCULO DE MEDITACIÓN, PRANAYAMA Y REFLEXIÓN

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DURACIÓN:
Todos los viernes de 5:30pm a 6:30pm

PRIMER ENCUENTRO: 
VIERNES 9 de Noviembre
*El día de inicio será el viernes 9 de noviembre y luego serán encuentros permanentes cada viernes.


INVERSIÓN:
*Este mes de Noviembre la inversión será de: 
22 euros (por 3 encuentros)


A partir de diciembre, se abonará la mensualidad por 4 ó 5 encuentros de acuerdo a cuántos viernes tenga el mes.

MENSUALIDAD:
*30 euros  (por 4 encuentros en un mes)
* 35 euros (por 5 encuentros, -si el mes tiene 5 viernes-).

*Abono por 1 encuentro: 10 euros. 
(*Se recomienda asistir de forma continua para poder ir progresando a partir de lo aprendido en cada círculo*)




En estos encuentros buscaremos compartir, transmitir y aplicar:
*Técnicas de Meditación 

*Técnicas de control de la Respiración (Pranayama)

*Herramientas terapéuticas para el autoconocimiento

*Técnicas de Visualización Creativa y Sanadora 

*Técnicas de Relajación

*Filosofía del Yoga











Dependiendo del grupo en cuestión, cada encuentro será único y distinto, y será 

CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

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DURACIÓN DEL CURSO:

Este mes de Noviembre estaré impartiendo 2 Cursos de Iniciación.

Uno por las mañanas y otro por las tardes. 
 Podrás ESCOGER UNO de los dos HORARIOS.
El curso se realizará a lo largo de 3 semanas este mes de Noviembre.

HORARIO DEL CURSO:
OPCIÓN DE HORARIO 1 (MAÑANAS):


*LUNES Y MIÉRCOLES  a las 7:00am

(1 hora y media cada clase)
Desde el LUNES 12 de NOVIEMBRE hasta el MIÉRCOLES 28 de NOVIEMBRE.



OPCIÓN DE HORARIO 2 (TARDES):

* MARTES, MIÉRCOLES y JUEVES a las  6:00pm

(1 hora cada clase)
Desde el MARTES 13 de NOVIEMBRE hasta el JUEVES 29 de NOVIEMBRE.


Si eres totalmente nuevo en el Ashtanga Yoga, durante todo el mes de Noviembre serás introducido a la práctica. Durante 3 SEMANAS de CLASES de INICIACIÓN al ASHTANGA YOGA conocerás y practicarás las posturas fundamentales de la Primera Serie aplicando correctamente las técnicas y principios base de este sistema de yoga.
Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión…