CURSO de INICIACIÓN al ASHTANGA YOGA * POR 3 SEMANAS *
Únete a nosotros en estas 3 dinámicas semanas de iniciación a la práctica e inmersión en los mecanismos y fundamentos de este método de yoga , el Ashtanga Yoga. Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica. Este curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona , para todos los que tengan el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida durante estas 3 semanas. Por lo general, se necesitan tres semanas para que se forme un nuevo hábito, ¡así que ahora es tu oportunidad! SOBRE EL CURSO: En este curso, serás introducido al Ashtanga Yoga. Eso significa que desde el primer día comenzaremos a practicar las asanas de la Primera Serie del Ashtanga Yoga siguiendo el método tradicional de Sri K. Pattabhi Jois bajo el estilo Mysore. En estas clases estilo Mysore se te irán enseñando las posturas de forma individual con la respiración a