CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA
Si aún no te has iniciado al Ashtanga Yoga, esta es tu oportunidad de aprender la base y los fundamentos de esta práctica en nuestro Curso de Iniciación . Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la serie. Este curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona , para todos los que tengan las ganas de aprender y de establecer progresivamente una práctica sostenida . DURACIÓN DEL CURSO: Taller de Iniciación: Sabado 17 de Marzo de 10:00 am a 14:00 h + Clases ilimitadas hasta final del mes *Las clases adicionales del curso son exclusivamente para la semanas siguientes al curso del 19 al 28 de marzo . Podrás asistir en cualquiera de nuestros horarios regulares de clase , sea por la mañana o por la tarde. SOBRE EL CURSO: En el Taller del Sábado 17 , serás introducido al Ashtanga Yoga y sus principios fundamentales (respiración, bandhas, dhr