ASHTANGA YOGA MYSORE TENERIFE

Comienza el año uniéndote a nosotros en este MES COMPLETO   de INICIACIÓN a la práctica y los fundamentos de este método de yoga ,  el Ashtanga Yoga. Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la serie. Este curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona ,  para  todos los que tengan el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica   sostenida .   SOBRE EL CURSO: En este curso, serás introducido al Ashtanga Yoga. Eso significa que  desde el primer día comenzaremos a practicar las asanas de la Primera Serie del Ashtanga Yoga siguiendo el método tradicional de Sri K. Pattabhi Jois   bajo el estilo Mysore. En estas clases estilo Mysore se te irán enseñando las posturas de forma individual con la respiración adecuada y los principios fundamentales del sistema e irás avanzando al ritmo adecuado para tu cuerpo y tus condiciones individuales.  En cada práctica de

ESTAREMOS ABIERTOS TODO EL MES DE DICIEMBRE .. con HORARIOS DIARIOS para que puedas seguir con tu práctica sin excusas 😉 Conoce todos nuestros HORARIOS de Clases de ASHTANGA YOGA, bajo el método tradicional de enseñanza (clases estilo Mysore). TODOS los HORARIOS están ABIERTOS a PRINCIPIANTES (y a practicantes). Las CLASES son ESTILO MYSORE: ¿Qué es una clase estilo Mysore? El estilo Mysore es la forma TRADICIONAL de aprender Ashtanga Yoga. Es a su vez la forma más apropiada para iniciarse, y por tanto, para principiantes. Las clases son para estudiantes de todos los niveles. No se necesita experiencia previa en yoga, o flexibilidad alguna, es una práctica abierta a todos. La práctica puede ser desafiante e intensa, o más lenta y suave. Esto depende de las necesidades y capacidades del alumnos. Según Guruji Pattabhi Jois: "Ashtanga yoga es indicado y adecuado para todo el mundo, jóvenes, mayores, enfermos, débiles, pero no es apto para perezo