ASHTANGA YOGA MYSORE TENERIFE

Si eres totalmente nuevo en el Ashtanga Yoga, durante todo el mes de Diciembre serás introducido a la práctica. En esas 4 semanas de INICIACIÓN al ASHTANGA YOGA aprenderás los mecanismos y fundamentos de este método de yoga. Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica. Este mes de Iniciación es adecuado para cualquier persona que tenga el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida durante el mes. Después de las 4 semanas, podrás asistir a nuestras clases regulares estilo Mysore , ya que conocerás los pilares de la práctica y las posturas fundamentales para seguir progresando en la práctica de acuerdo a tus capacidades y respetando tu ritmo natural.  😊 SOBRE EL CURSO DE INICIACIÓN: Desde el primer día comenzaremos a practicar las asanas de la Primera Serie del Ashtanga Yoga siguiendo el método tradicional de Sri K. Pa...

El VIERNES 1 de DICIEMBRE tendremos una tarde de actividades para CELEBRAR la APERTURA del NUEVO SHALA !!! Qué mejor día para celebrar un nuevo comienzo, el número 1 simboliza el inicio, el principio, la semilla... así que el viernes 1 celebraremos la apertura del Nuevo Shala...el inicio de esta nueva etapa de Ashtanga Yoga Mysore Tenerife!!! Queremos celebrarlo, como no podía ser de otra manera, compartiendo nuestra práctica de Ashtanga Yoga, meditando  y pasando una tarde diferente!!! A continuación les detallo el horario de todas las actividades: 18: 00h   CLASE GUIADA abierta de ASHTANGA YOGA Esta clase guiada de la Primera Serie está ABIERTA a TODOS LOS ALUMNOS , y para aquellas personas que son practicantes de Ashtanga Yoga (aún cuando no sean alumnos del Centro). 19:30h   PRANAYAMA Y MEDITACIÓN GUIADA Practicaremos técnicas de respiración para ayudarnos a entrar en un estado meditativo y de introspección y luego co...

Me siento tan agradecida e ilusionada al hacer realidad este sueño. Mucha pasión, disciplina, trabajo constante y creer firmemente en que es posible han hecho que este Nuevo Shala sea desde hoy Lunes 13 de noviembre una realidad!.  ¡Y lean con atención esta entrada que hay muchas más novedades!!! Más allá de todo el trabajo que hay detrás, es GRACIAS A CADA UNO DE USTEDES que este nuevo espacio abre sus puertas ! Estoy tan agradecida a cada uno de vosotros , a cada una de las personas que durante estos casi 8 años han pasado por los distintos y modestos espacios  para asistir a clases de Yoga, a sesiones de terapia, de meditación, a cada uno que han sido parte de nuestros encuentros, charlas, cursos, talleres y de nuestras actividades.  Sin cada una de las almas que han formado parte de este hermoso recorrido, este Nuevo Shala no hubiese sido posible. Así que ¡ MIL GRACIAS por compartir con nosotros, aprender juntos y confiar en lo que hemos ido construyen...