ASHTANGA YOGA MYSORE TENERIFE

Les comparto un pedacito de lo que es un día en mi práctica de Ashtanga Yoga de la Segunda Serie (Nadi Sodhana). Agradezco inmensamente a Javier Garrido por este nuevo vídeo que has realizado con tanto cariño, delicadeza y generosidad. Javier fue el primer alumno a quien enseñé Ashtanga Yoga y para mí es gratamente significativo y es un hermoso regalo que sea él quien lo haya realizado. El video fue grabado sin hacer ninguna pausa, repetición o edición durante la práctica. El resultado final es el bello montaje y síntesis que tan hermosamente ha hecho Javier. En los próximos días les compartiré un segundo vídeo más corto de mi práctica que también fue realizado por Javi. El título del video es "Mi Sadhana" y refleja lo que es el Ashtanga Yoga para mi. Cada día mi práctica es un espejo de mi misma, de mi sentir, de mi pensar, de los lentes con los que veo el mundo, el interior y el exterior. Es la ventana a través de la cual puedo hacer consciente mis miedos, m...

El próximo viernes 2 de Marzo a las 18:30h tendremos un viaje sonoro y terapéutico de las manos del gran profesional y maestro, Francis Hernández .   Nos ofrecerá 2 experiencias sonoras distintas pero complementarias :   UN  CONCIERTO RECEPTIVO   - en el que nos transportará a través de un viaje vibracional al recogimiento y la escucha de la conciencia interna, accediendo a niveles profundos de conciencia-,  y también nos ofrecerá, LA PRÁCTICA TERAPÉUTICA DE LOS 6 SONIDOS DEL TAO   -una experiencia en la que aprenderás a usar determinadas vibraciones relacionadas con los órganos del cuerpo para balancear y sanar bloqueos a nivel físico, energético y emocional-. Francis Hernandez cuenta con más de treinta años de experiencia como m úsico, compositor, musicoterapeuta y multi-instrumentista . Es uno de los precursores de la música de fusión, oriental y étnica en las islas . Después de más de tres décadas el potencial...

Si aún no te has iniciado al Ashtanga Yoga, esta es tu oportunidad de aprender la base y  los fundamentos de esta práctica en nuestro Curso de Iniciación . Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la serie. Este curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona ,  para  todos los que tengan las ganas de aprender y de establecer progresivamente una práctica  sostenida .   DURACIÓN DEL CURSO: Taller de Iniciación:  Sabado 24 de febrero de 10:00 am a 14:00 h + 1 semana de clases adicional  *Las clases adicionales del curso  son exclusivamente para la semana comprendida del lunes 26 de febrero al jueves 1 de marzo .  Podrás asistir  en cualquiera de nuestros horarios regulares  de clase, sea por la mañana o por la tarde. SOBRE EL CURSO: En el Taller del Sábado 24, serás introducido al Ashtanga ...