ASHTANGA YOGA MYSORE TENERIFE

DURACIÓN DEL CURSO: El Curso de Iniciación será TODO EL MES DE JULIO : DESDE EL MARTES 3 de JULIO  hasta el  MARTES 31 de JULIO. HORARIO: * MARTES, MIÉRCOLES y  JUEVES a las 6:00 pm Si eres totalmente nuevo en el Ashtanga Yoga, durante todo el mes de Julio serás introducido a la práctica. En todo un MES  de  INICIACIÓN al ASHTANGA YOGA  conocerás y practicarás los pilares de este método de yoga y las posturas fundamentales de la Primera Serie. Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica. Este mes de Iniciación es adecuado para cualquier persona que tenga el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida durante el mes. Después del curso, podrás incorporarte a nuestras clases regulares estilo Mysore  para seguir progresando en la práctica de acuerdo a tus capa...

Backbends, Dropbacks e Invertidas + Mysore especial de Avance en Primera Serie  Día: Sábado 23 de Junio Hora: De 9:30 am a 14:30 h  (5 horas) Nuestro último Taller de Progresión será igual que en nuestros dos talleres anteriores, un encuentro práctico, con enfoque en la Primera Serie de Ashtanga Yoga. Este último encuentro estará centrado en los BACKBENDS presentes en la Primera Serie, en los DROPBACKS y en las asanas INVERTIDAS , con énfasis en Sirshasana A y B, incluyendo otras variantes. También  abordaremos posturas como Setu Bandhasana (última psotura de la Primera Serie) y  Chakrasana (la voltereta hacia atrás) , postura de transición presente en vinyasas de la Primera Serie, explorando  sus variantes, desde la más sencilla a la más avanzada . La segunda parte del taller se practicará una  Sesión Mysore de avance y progreso en la Serie , partiendo del nivel de práctica de cada alumno. *En la primera pa...