ASHTANGA YOGA MYSORE TENERIFE

Únete a nosotros en estas 3 dinámicas semanas de iniciación a la práctica e inmersión  en los mecanismos y fundamentos de este método de yoga , el Ashtanga Yoga. Para asistir, sólo debes estar interesado en construir una práctica regular de yoga con una buena base de comprensión del sistema y de la práctica.  Este curso de Iniciación es adecuado para cualquier persona , para  todos los que tengan el deseo y las ganas de aprender y establecer progresivamente una práctica sostenida durante estas 3 semanas. Por lo general, se necesitan tres semanas para que se forme un nuevo hábito, ¡así que ahora es tu oportunidad! SOBRE EL CURSO: En este curso, serás introducido al Ashtanga Yoga. Eso significa que desde el primer día comenzaremos a practicar las asanas de la Primera Serie del Ashtanga Yoga siguiendo el método tradicional de Sri K. Pattabhi Jois bajo el estilo Mysore. En estas clases estilo Mysore se te irán enseñando las posturas de forma individual con la...

Este curso de Iniciación al Ashtanga Yoga suele llevarse a cabo en nuestro centro cada dos o tres meses para que los practicantes de Ashtanga Yoga que aún no la hayan realizado y los que desean iniciarse por primera vez puedan aprender a realizar las asanas (posturas) fundamentales de la Primera Serie con el correcto uso de los vinyasas, respiración, dhristis y bandhas, así como conocer los principios del Ashtanga Yoga. El curso se llevará a cabo los días:  VIERNES 20 de Octubre de 18:00 a 21:30 h y SABADO 21 de Octubre de 11:00 a 14:30 h Este curso es, en su mayoría, un taller práctico y s e recomienda a todos los que ya son practicantes de Ashtanga Yoga la realización de este curso para poder aprender y asimilar los conocimientos necesarios a nivel práctico y teórico para cultivar vuestra práctica de forma correcta y progresar favorablemente en ella. OBJETIVOS DEL CURSO DE INICIACIÓN:  *Ejemplificar y explicar las posturas detalladamente y practicar ...

¡CAMBIO DE FECHA DEL CURSO de INICIACIÓN! Ahora será los días Viernes 4 y Sábado 5 de Agosto. CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA Este curso de Iniciación al Ashtanga Yoga suele llevarse a cabo en nuestro centro cada dos o tres meses para que los practicantes de Ashtanga Yoga que aún no la hayan realizado y los que desean iniciarse por primera vez puedan aprender a realizar las asanas (posturas) fundamentales de la Primera Serie con el correcto uso de los vinyasas, respiración, dhristis y bandhas, así como conocer los principios del Ashtanga Yoga. En esta oportunidad el curso se llevará a cabo este mes de Agosto los días: Viernes 4 de Agosto de 18.30 a 21:30 y Sábado 5 de Agosto de 11:00 a 14.30 Este curso es, en su mayoría, un taller práctico y se recomienda a todos los que ya son practicantes de Ashtanga Yoga la realización de este curso para poder aprender y asimilar los conocimientos necesarios a nivel práctico y teórico para cultivar vuestra ...

Este curso de Iniciación al Ashtanga Yoga suele llevarse a cabo en nuestro centro cada dos o tres meses para que los practicantes de Ashtanga Yoga que aún no la hayan realizado y los que desean iniciarse por primera vez puedan aprender a realizar las asanas (posturas) fundamentales de la Primera Serie con el correcto uso de los vinyasas, respiración, dhristis y bandhas, así como conocer los principios del Ashtanga Yoga. En esta oportunidad el curso se llevará a cabo este mes de Julio los días:  Viernes 28 de  18.30 a 21:30  y Sábado 29 de  11:00 a 14.30 Este curso es, en su mayoría, un taller práctico y s e recomienda a todos los que ya son practicantes de Ashtanga Yoga la realización de este curso para poder aprender y asimilar los conocimientos necesarios a nivel práctico y teórico para cultivar vuestra práctica de forma correcta y progresar favorablemente en ella. OBJETIVOS DEL CURSO DE INICIACIÓN:  *Ejemplificar y explicar las post...

¡Yoguis! Este taller será un encuentro práctico, con enfoque en la Primera Serie de Ashtanga Yoga: en las transiciones, en la suspensión sobre brazos y en las invertidas .   Exploraremos cómo abordar progresivamente posturas desafiantes y transiciones que permitan hacer nuestra práctica más limpia y fluida y al mismo tiempo que nos ayuden a conocer nuestro cuerpo y desde allí saber cómo ir desarrollando nuestra práctica con conciencia y atención.  ¡¡Y por supuesto, nos divertiremos mucho practicando, explorando y flotando en este taller práctico!! CONTENIDO DEL TALLER: *Alineación y p osibilidades de modificación  en Surya Namaskar A y B . Manteniendo el foco de atención en las transiciones.  *Explorar transiciones y la ligereza en la práctica: correcto uso del Vinyasa y de los bandhas.  Jumping back   (salto atrás)   y J umping through   (salto adelante/ a través) con modificaciones .  *Conoc...

¡¡¡Yoguis!!!, ¡¡¡ El próximo viernes 23 de junio, como parte de la celebración del Día del Yoga, tendremos un hermoso concierto de Mantras (Kirtan) con el Maestro del Kirtan Vaiyasaki Das !!!. Una noche de Kirtan con Vaiyasaki Das incluye historias espirituales, melodías irresistibles y una dulce voz para deleitar tu corazón y encantar tu alma . Algunas verdades espirituales no se transmiten con palabras sino se llevan al alma cuando se experimentan a través de la música. Con más de cuarenta años de experiencia, Vaiyasaki Das ha sido llamado el "Padrino del Kirtan." El es uno de los pioneros occidentales en presentar esta práctica musical y espiritual del Canto de Mantras por todo el mundo. Su original estilo de Kirtan fue inspirado por varias tradiciones de Kirtan que absorbió en sus viajes a través de la India y Bengala. Vaiyasaki Das viaja por el mundo con su esposa Kishori quien toca la percusión. Ellos vienen a España como parte de su gira internaciona...

El Sábado 27 de Mayo ofreceré un taller/ encuentro de 8 horas en el que haremos una Iniciación Práctica y Teórica del método tradicional del Ashtanga Yoga explorando también técnicas de pranayama y de meditación, y haremos una introducción a las 8 ramas del Yoga .  Un encuentro en el que podrás adentrarte en el Yoga desde la tradicion del Ashtanga Yoga, aprendiendo la base de la práctica de asanas y la filosofía, aprendiendo también técnicas de pranayama y meditación como base para llevar una práctica completa y consciente. Este taller está abierto a todos, a aquellos que desean iniciarse por primera vez en la practica del Ashtanga Yoga ya que podrán conocer su tradición y adquirir una base sólida desde la práctica y la filosofía, como aquellos que ya son practicantes y desean mejorar su práctica, profundizarla y llevar el Yoga más allá de las asanas.  CONTENIDO DEL TALLER: De 10:00 am a 14:30 h:...